上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫（门票已含），历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心。了解西藏的历史，政治和宗教。爬上布宫的过程中，还可以俯瞰整个拉萨城，非常美丽！
午餐后适应性午休； 下午游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票85/人已含）；
游览结束后去八角街手工艺品市场，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。
住宿：拉萨 用餐：早、午、晚餐

从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（门票40/人已含），海拔4441 米，羊湖的湖水被称为最美的湖水，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。 之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
住宿：日喀则　　 用餐：早、午、晚餐

从拉萨出发，穿过海拔5013米的米拉山，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松错（门票100/人已含）。这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水，有如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境。
游览结束后驱车前往林芝八一镇。
住宿：林芝　　 用餐：早、午、晚餐

早参观已有2600年的柏树王（门票15/人已含）。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。 游览结束后返回拉萨。
下午返回拉萨。
住宿：拉萨 用餐：早、午、晚餐

早驱车前往羊八井（门票30/人敬请自理），羊八井是世界上著名的地热区，这里的热气和高原的寒冷相遇构成了美妙的自然奇观。位于藏北草原在白雪皑皑, 群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田. 还可自费沐浴温泉(98-120元/人敬请自理，请自备游泳衣，在当地买很贵)，后前往高原天湖纳木错，途中领略藏北草原迷人风光. 纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M，途经坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，翻越海拔5190米的那根拉山口；
下午返回拉萨。
住宿：拉萨 用餐：早、午、晚餐

根据您的航班时间或列车时刻安排送机或送至火车站；
市区-机场 车行约1.5小时；送机导游为您办理登机手续，送至安检口；
市区-火车站 车行约30分钟；
用餐：早餐
行程结束；祝您一路平安！