| 高原之歌--日喀则/拉萨（六日五晚游）
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| 行程特色： |
★世界海拔最高古代宫堡式建筑群--布达拉宫
★阳光迷恋的地方---雪域拉萨
★后藏旋律---我的家乡日喀
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| 行程安排： |
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| 各地飞机或火车抵拉萨 |
各地飞机或火车抵西藏拉萨。
飞机抵达：导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献哈达。沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车100公里前往拉萨（海拔3650米）。穿越充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷，途中停车休息观赏建于十一世纪的尼塘大佛。抵拉萨后作高原气候适应性休息。
火车抵达：导游在拉萨火车站迎接客人，敬献哈达。行车约半小时抵达拉萨市区酒店；入住休息，适应高原。
住宿：拉萨
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| 拉萨市内 玩转经典 |
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫（门票已含），历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心。了解西藏的历史，政治和宗教。爬上布宫的过程中，还可以俯瞰整个拉萨城，非常美丽！
午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票85/人已含）；
游览结束后去八角街手工艺品市场，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。
住宿：拉萨 用餐：早、午、晚餐
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| 拉萨—羊卓雍湖——日喀则 约7小时，柏油路面 |
从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（门票40/人已含），海拔4441米，羊湖的湖水被称为最美的湖水，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
住宿：日喀则
用餐：早
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| 日喀则—280km —拉萨 约5小时，柏油路面 |
上午参观藏传佛教格鲁派在后藏最大的寺院——扎什伦布寺（门票55/人已含），也是历代班禅驻锡之地，扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）；
下午返回拉萨。
住宿：拉萨
用餐：早、午、晚餐 |
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| 拉萨－-110km-羊八井－150km-纳木错-260km-拉萨 柏油路面 |
早驱车前往羊八井，羊八井是世界上著名的地热区，这里的热气和高原的寒冷相遇构成了美妙的自然奇观。位于藏北草原在白雪皑皑, 群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田（门票30元/人敬请自理）. 还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费98-120/人，敬请自理；请自备游泳衣，在当地买很贵)，后前往高原天湖纳木错（门票80/人已含），途中领略藏北草原迷人风光. 纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M，途经坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。
连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，翻越海拔5190米的那根拉山口，返回拉萨。
住宿:拉萨 用餐：
早、午、晚餐 |
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根据您的航班时间或列车时刻安排送机或送至火车站。
市区-贡嘎机场 车行约1.5小时，送机导游为您办理登记手续送至安检口；
市区-火车站 车行约30分钟；
行程结束；祝您一路平安！
用餐：早餐 |
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| 报价：按组团形式，出游时间，服务标准，人数等不同而价格不同 |
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参团旅游： 我社统一安排行程及用餐，导游，交通，门票等各项服务，与来自全国各地的游客一起参团旅游，广交天下朋友；价格实惠，一般同季度产品根据不同酒店标准而价格不同；
独立包团：按照您的旅行主题，兴趣，要求等为您量身定制行程和服务，和您的家人，情侣，朋友，同事等独立包团，没有其他游客加入，为您营造一个舒适自由的旅行空间，在高原大地上畅快书写您的旅行，您的故事!
可以按您的旅游时间，行程计划，服务标准等为您组合最合您意的个性化旅游行程。
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| 服务标准： |
| 服务涉及各地往返拉萨机票，青藏铁路火车票，各级酒店，中外文导游服务，越野车，商务车，大型客车等各种用车，景点门票，餐饮安排等，为您的出行提供全方位的服务保障； |
温馨提示：高原的阳光很美也易伤人，墨镜带沿的帽子防晒露等是必要的，带件外套，阳光下的温度和阴凉处都有很大的差别，随时加衣。饮食和内地差别不大，各种菜系基本都有，有兴趣还可以品尝地道的藏餐以及印度尼泊尔等风味，个别景点需要我们为你准备路餐，完全能满足你的营养需要，与内地别无二致，酒店配套设施略少一些，但房间内完全可以和内地同样舒适，三星级酒店中，氧气瓶等供氧设备是内地宾馆所没有的，我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好一般都使用空调冷巴，旅途中，座在舒适的座椅上，窗外全是风景。
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