| 天路掠影·东方瑞士（七天/八天） |
| 青藏铁路/拉萨/林芝（成都/重庆/上海/西宁/兰州上火车） |
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| 行程特色： |
探秘拉萨异域风情，藏域江南—林芝的旖旎景致
★灵性天湖纳木错，念青唐古拉山脉，藏北草原的瑰丽风光
★体验雪域高原上的纯净温泉—羊八井地热温泉
★亲历天路，体验蒙受造物主眷顾的青藏神韵 |
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| 行程安排： |
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| A·成都/重庆/上海 出发 |
由成都火车北站或重庆菜园坝火车站或上海火车站出发;
成都火车北站于20：59乘T22/3次青藏列车;
重庆菜园坝火车站于19：33乘T222/3次青藏列车,
上海火车站于19：59乘
T164/5次青藏列车
开始期待以久的巅峰之旅前往西藏拉萨。 |
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| B·西宁 / 兰州 （出发天路之旅） |
| 尽享天路风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色；让心情徜徉于天际；（由西宁火站或兰州火车站本日出发，为第一天西宁火车站于20：28乘K9801次青藏列车;兰州火车站于17：45乘K917次青藏列车。） |
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| 抵达日光之城－拉萨 (领略青藏高原风光) |
列车进入青藏高原，沿途在车上能欣赏到令人叫绝的青藏高原入青藏铁路美丽的风光。
车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看一雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，如幸运的话，可以透过车窗看到从野生动物通道下奔驰而过的藏羚羊。还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的的地方，最高海拔5072米。
列车从唐古拉山口如过山车航疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉。
导游在拉萨火车站迎接客人，敬献哈达；行车约３０分钟抵达市区酒店，入住休息；适应高原。
住宿：拉萨 用餐：
抵达时间：
成都/重庆始发：16:10 \ 上海始发：20:45 \ 西宁/兰州始发：21:40 |
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| 拉萨市内 玩转经典 |
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫（门票已含），历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心。了解西藏的历史，政治和宗教。爬上布宫的过程中，还可以俯瞰整个拉萨城，非常美丽！
午餐后适应性午休；下午游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（门票85/人已含）。
游览结束后去八角街手工艺品市场，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。
住宿：拉萨
用餐：早、午、晚餐 |
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从拉萨出发，穿过海拔5013米的米拉山，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松错（门票100/人已含）。这是一个令人沉醉的地方，一泓晶莹柔美的湖水，有如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境。
游览结束后驱车前往林芝八一镇。
林芝
八一镇 早、午、晚餐 |
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早参观已有2600年的柏树王（门票15/人已含）。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨；后返回拉萨。
拉萨
早、午、晚餐 |
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| 拉萨－110km－羊八井－150km－纳木错－260km－拉萨， 柏油路面 |
早驱车前往羊八井，羊八井是世界上著名的地热区，这里的热气和高原的寒冷相遇构成了美妙的自然奇观。位于藏北草原在白雪皑皑,
群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田（门票30元/人敬请自理）.
还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费98-120/人，敬请自理；请自备游泳衣，在当地买很贵)，后前往高原天湖纳木错（门票80/人已含），途中领略藏北草原迷人风光.
纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M，途经坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。
连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，翻越海拔5190米的那根拉山口，返回拉萨。
拉萨
早、午、晚餐 |
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根据您的航班时间或列车时刻安排送机或送至火车站；
市区-机场
车行约1.5小时；送机导游为您办理登机手续，送至安检口；
市区-火车站
车行约30分钟；
行程结束；祝您一路平安！ |
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| 报价：按组团形式，出游时间，服务标准，人数等不同而价格不同 |
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参团旅游： 我社统一安排行程及用餐，导游，交通，门票等各项服务，与来自全国各地的游客一起参团旅游，广交天下朋友；价格实惠，一般同季度产品根据不同酒店标准而价格不同；
独立包团：按照您的旅行主题，兴趣，要求等为您量身定制行程和服务，和您的家人，情侣，朋友，同事等独立包团，没有其他游客加入，为您营造一个舒适自由的旅行空间，在高原大地上畅快书写您的旅行，您的故事!
在线路预定》》
可以按您的旅游时间，行程计划，服务标准等为您组合最合您意的个性化旅游行程。
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| 服务标准： |
| 服务涉及各地往返拉萨机票，青藏铁路火车票，各级酒店，中外文导游服务，越野车，商务车，大型客车等各种用车，景点门票，餐饮安排等，为您的出行提供全方位的服务保障； |
参加藏历年团队每位团员特别赠送：唐卡一副/藏族服饰一套
温馨提示：高原的阳光很美也易伤人，墨镜带沿的帽子防晒露等是必要的，带件外套，阳光下的温度和阴凉处都有很大的差别，随时加衣。饮食和内地差别不大，各种菜系基本都有，有兴趣还可以品尝地道的藏餐以及印度尼泊尔等风味，个别景点需要我们为你准备路餐，完全能满足你的营养需要，与内地别无二致，酒店配套设施略少一些，但房间内完全可以和内地同样舒适，三星级酒店中，氧气瓶等供氧设备是内地宾馆所没有的，我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好一般都使用空调冷巴，旅途中，座在舒适的座椅上，窗外全是风景。
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