那曲地区位于西藏自治区北部，北面与新疆维吾尔自治区和青海相接，东面与藏东旅游区昌都毗邻，南面与拉萨、日喀则相连，西与藏西旅游区阿里接壤。那曲地区所属共有11个县和1个县级办事处，总面积约57万平方公里；占西藏自治区总面积的47%，是西藏面积最大的一个地区，人口有36万多人，主要为藏族。这里天然牧场广阔无垠，是西藏最大的纯牧业区。

饮食：
那曲共有大小餐馆136家，主要提供川菜服务，其他菜品有粤菜、藏餐、清真食品等。在那曲旅游，除了观赏草原风光外，还可品尝草原的山珍美味。其中“虫草炖雪鸡”、“蘑菇炖羊肉”和“人参果拌酥油大米饭”被誉为“藏北三珍”。

购物：
那曲地区的主要名土特产包括克什米尔山羊绒、虫草、雪莲花、贝母、麝香等。适合的购物场所有浙江中路上的羌塘市场、那曲市场、人民商场以及高原路上的那曲农畜产品市场。

念青唐古拉山
位于纳木错东南面的西藏高原腹心地带，统领横贯藏北数以百里的唐古拉山脉，海拔7111米，高耸入云，雄伟壮观。

当热雍错湖
位于藏北文部二村、象雄王国遗址旁边，海拔4530米，此处人迹罕至，湖水明净清澈，美不胜收。
当热雍错湖面形似一金刚杵，上圆中细下部长，四面群山环抱，南面的达尔果山山顶积雪终年不化。因为易守难攻的地势和良好的气候，这里曾是象雄王朝的王宫所在地，是迄今藏北象雄遗迹最集中的地区之一，是解读象雄文化之谜的一把钥匙和研究苯教文化的重要场所。